Buďte krásná pomocí vitamínů!

1. duben 2016  Sonia Peskova   komentáře (0)

Už jste přemýšleli o tom, že krása vychází zevnitř a že vitamíny jí mohou pomoci? Šarma charisma můžete získat i díky nim.

www.polyvore.com-speskiwww.polyvore.com-speski
Reklama

Je skvělé milovat módu a make up, ale všimli jste si někdy, že modelky a celebrity mají zářivé oči, dokonalu pleť, leské vlasy a celkový šarm? Hodně věcí se dá doladit krásnými šaty a zakrýt make upem, ale opravdová krása prostě září. Tajemství je věřejně známé: vitamíny a zdravé doplňky stravy. Nechte se inspirovat!

Instagram a Facebook je plný fotografií mladých dívek držících proteinové doplňky stravy nebo vitamínové dózy na svých selfích a vypadají u toho skvěle. Samozřejmě se nedá věřit všemu a mnoho fotografií je upravených přes filtry, ale když se vitamíny objevily tento rok i v médiích a začaly se o nich zmiňovat například Khloe Kardashian nebo Tatiana Kuchařová, tak je třeba se zamyslet, protože jsou to obě opravdu krásné ženy. Doplňky stravy a vitamínové kapsule fungují výborně s pravidelných cvičením a zdravým stravováním. Nikdy to nebudou fungovat bez nich což je další motivací pro váš nový režim krásy.

Vitamíny doplňují stravu a ne ji nahrazují.

A které vitamíny jsou ty nejdůležitější?

Pokožka, kůže a její zdraví se odráží od vaší diety a stresu. Proto někdo může vypadat na 40, ale je mu třeba jen 35 a naopak. Základní vitamíny potřebné pro krásnou pleť jsou: Vitamíny A-betakaroten, vitamín E, vitamín B2-riboflavin, B3-niacin, B5-kyselina panthotenová a vitamín C. Kolagen, zinek a koenzym Q10 hrají také velkou roli. Vitamínový B komplex je skvělou cestou, jak začít. Jedná se o cenově velmi dostupnou variantu a rozhodně lepší než drahé krémy nebo kosmetické procedury. Unavená pleť s nedostatkem vitamínů nebude v lepší kondici ani po nejlepším zákroku kosmetičky.

Rty by se rozhodně neměly opomínat, co se týče výživy a vitamínů. Každý den je vystavujeme mnoha okolním vlivům a málokdy se jim dostane zasloužené péče. Skvělou volbou jsou vitamínové tyčinky-balzámy například od Vitaminschtick, ale jsou k dostání v mnoha variacích a od různých značek. Je to chytré řešení, jak dodat rtům vitamíny, krásně vonět a dělat něco pro svou krásu. Obsahují SPF 20 a hlavně vitamín E.

Vitamínové balzámy na rty.
Vitamínové balzámy na rty.
Zdroj: hergoodybag.com

Zářivé oči, které zahřejou u srdce každého, na koho se podíváte potřebují také dostatek výživy kromě pravidelných osmi hodin spánku. Esenciální antioxidační vitamíny A a E vám vykouzlý nádherné a odpočaté oči bez tmavých kruhů. Jedinné, co je důležité je pravidelné užívání při vašem obvyklém stravovacím režimu a cvičení. Různé kombinace vitamínů jako A, E a Dpro oči s jinými hodnotnými doplňky stravy jsou skvělým začátkem k lepšímu zraku a zářivému pohledu.

Pevné a rovné nehty vyžadují péči, ale také dostatek zdravých minerálů a výživy k tomu, aby se nelámaly. Vápník, železo a jód vám zaručí blahodárný vliv na vaše nehty, které krásně porostou a budou zdravé. Esenciální aminokyseliny by měli být v denní dávce vitamínů a proč nezačít u Omega 3 jódových kapsulí?

Lesklou hřívu vlasů vám nevykouzlí je tak žádný šampón nebo kondicionér sám od sebe. Malá pomoc minerálů jako zinek a magnézium, přírodních výtažků a vitamínů A, C, D, B a H spolu s proteiny podpoří růst vlasů a jejich kvalitu. Můžete mít vlasy nádherné, pevné, nelápající se a spokojené. Stačí si doplnit stravu o dostatek minerálů a k tomu vám může pomoci i pití minerálních vod s dostatkem obsahu minerálních látek. Panthenolové kůry v tabletách jsou dlouhodobě skvělým řešením spolu s pestrou stravou. Vlasy se vám zahustí, porostou rychleji a budou velmi pevné.

Mějte na paměti, že výživné doplňky stravy fungují ruku v ruce s pravidelným cvičením a zdravým přístupem k životu od stravy po spánek. Ani jedno nebude fungovat bez toho druhého.

Dejte nám vědět vaše názory a typy na náš Facebook!

 


 

 


 

 

 

 



Autor Sonia Peskova

Autor: Sonia Peskova

Ilustrátorka a módní redaktorka.


[Nahoru ↑]

Přidejte se k nám na Facebooku!

Hodnocení

Hodnocení: 4.71 hvězdiček / Hodnoceno: 21x


Přidat komentář (0)

Přidat komentář

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit.

Komentáře

Na tento příspěvek zatím nikdo nereagoval! Buďte první!



Novinky ve světě módy

MódníAréna.cz je platforma pro výměnu názorů o módě se snahou podpořit diskusi o všem, co s módou a stylem oblékání souvisí. Chceme říci všem, kteří se chtějí odlišovat a setkávají se s netolerancí svého okolí, „nejste v tom sami.


Chcete být v obraze? Sledujte nás!


Zprávy v RSS
Módní Aréna na Facebooku
Módní Aréna na Instagramu


Redakce Módní Aréna

Posílejte nám Vaše tipy, postřehy a fotografie. Rádi je zveřejníme!